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10 migliori app per l’aiuto psicologico

I problemi relativi alla salute psicologica sono causati da molteplici fattori come traumi, conseguenze sociali e persino stress, quindi è essenziale rivolgersi all’ufficio di un professionista preparato a occuparsi di ogni caso particolare e fornirti il ​​supporto necessario nella tua ricerca per superarli. …. Sebbene ci siano anche alternative altrettanto utili ed efficaci senza uscire di casa, grazie a queste applicazioni di aiuto psicologico.

Con loro potrai ottenere la diagnosi, il supporto e la supervisione di esperti in psicologia per aiutarti a risolvere i tuoi problemi e le conseguenze che questi stanno attirando per la tua vita. In Applicationsfor.org vogliamo aiutarti a rimanere fisicamente, mentalmente e psicologicamente in buona salute, quindi ti offriamo una recensione super completa che sicuramente amerai. Successivamente, la nostra TOP 10 delle migliori app per l’aiuto psicologico.

Leggi: 8 migliori app per psicologi

10. Terapia psicologica online PSY: supporto anonimo

Se hai problemi amorosi, sociali, familiari, lavorativi e personali, hai bisogno del supporto di un professionista della psicologia che possa consigliarti in modo efficace. Psy è un’applicazione sviluppata da esperti della zona per rispondere a qualsiasi numero di domande che vuoi porre loro attraverso la loro chat anonima. Approfitta della funzione per fare domande e sfogarti, ricevendo i migliori consigli e modi per condurre una vita serena e senza pensieri.

Nel frattempo, Psy spicca tra le app per l’aiuto psicologico perché permetterà di sfogarsi con altre persone che hanno gli stessi problemi. Potrai ricevere aiuto e consigli, oltre a offrirli senza che nessuno sappia chi sei. Inoltre, l’applicazione ha un pannello prominente in cui troverai un elenco degli psicologi più utili ed efficaci, così puoi avere diagnosi che ti aiutano in qualsiasi situazione. Dare un’occhiata!

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9. Test e aiuto psicologico

Un modo molto efficace per ottenere domande e risposte ai tuoi problemi è tramite Test. In psicologia, sono una specie di domande che ti offrono una diagnosi generica, quindi questa applicazione ti aiuterà a ottenere le risposte che stai cercando. All’ingresso dovrai scegliere tra tre modalità: bambini, adolescenti e adulti, in modo che le domande e le risposte siano adattate alla gamma e alle capacità di ogni tipo di persona in base alla loro età.

Dopodiché, dovrai scegliere una categoria di problemi, siano essi amorosi, sociali, mentali, familiari, scolastici o qualsiasi altro disponibile e iniziare a rispondere a ogni domanda. Alla fine otterrai una diagnosi che ti dirà di quale problema psicologico soffri, offrendoti consigli e suggerimenti su come superarli da solo, che diventa un’occasione per liberarti da essi grazie alle applicazioni per aiuto.

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8. Psicotest

La migliore opportunità per conoscere te stesso e ottenere supporto psicologico è attraverso questa app. PscoTests è progettato in modo che tu possa ottenere una diagnosi accurata per chi soffre di problemi e disturbi mentali, disturbi alimentari, vizi, fobie, situazioni d’amore, terapia di coppia e molte altre categorie che dovrai provare. Devi solo inserirne uno e iniziare a rispondere a diverse domande di selezione semplice, ottenendo un risultato zero.

PsicoTests invece si basa sulle domande che comunemente giungono alle orecchie degli psicologi, quindi ogni categoria e diagnosi viene formulata attraverso i casi generici di centinaia di persone in tutto il mondo. La cosa migliore è che i consigli ti aiuteranno a conoscere meglio te stesso, i tuoi atteggiamenti, personalità, capacità, debolezze, negatività e cose che identificano le tue caratteristiche di base, ideali tra le applicazioni di aiuto psicologico.

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7. Controllo e monitoraggio: ansia, umore e autostima

Preparati a tenere sotto controllo i tuoi disturbi e problemi attraverso questa app. Control and Monitor ti aiuterà a registrare i cambiamenti nelle tue emozioni quotidiane, i momenti di ansia, stress, rabbia, tristezza e tutto ciò che senti durante la giornata, ottenendo un grafico completo con colori e icone che ti aiutano a conoscere le variazioni che stai avendo. Alla fine riceverai vari suggerimenti e terapie in modo da poterli risolvere.

La cosa migliore è che Control and Monitor ti aiuterà a liberare i tuoi problemi di ansia grazie ai giochi integrati, in cui puoi rimanere concentrato ed evitare di fare cose indesiderate. Inoltre, attraverso il diario delle annotazioni potrai scrivere quello che senti e sfogarti come se fossi di fronte a un vero psicologo. La tua autostima sarà al sicuro perché riceverai consigli per aiutarti a preservarla, utilizzando solo queste applicazioni per ottenere un aiuto psicologico.

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6. Sii felice Sfida 30 giorni

Le sfide di 30 giorni sono così efficaci che anche nella tua psicologia significheranno un cambiamento. In questa opportunità otterrai attività che devi svolgere per un mese per migliorare i problemi che ostacolano la tua felicità, basate sulla psicologia positiva. Saranno disponibili vari consigli per offrirti consigli e studi scientifici che ti insegneranno i risultati e i benefici che otterrai nella tua vita se farai determinate cose o cambierai le tue abitudini negative.

D’altra parte, Ser Feliz è diventata una delle migliori applicazioni di aiuto psicologico perché ti offre una guida passo passo con i compiti che devi completare. Inoltre, man mano che avanzi, potrai annotare i cambiamenti nella tua personalità, le variazioni emotive che hai avuto durante il tempo di preparazione e sfogarti attraverso il taccuino. Le frasi motivazionali sono sempre necessarie, quindi alla fine della giornata sarai di buon umore.

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Potrebbe interessarti anche: 10 migliori app per la depressione e l’ansia

5. Il tuo psicologo online. Coppia, ansia, depressione

Nel miglior stile delle terapie virtuali, il tuo psicologo online ti mette in contatto con i migliori professionisti in Spagna in modo che tu possa risolvere i problemi che affliggono la tua vita. Attraverso le videochiamate potrai avere sessioni con esperti qualificati, che ti assisteranno, ponendoti le domande, le consulenze e i test necessari per valutare le tue condizioni o offrirti le migliori cure senza dover uscire di casa per recarti in ufficio.

Come se non bastasse, Il tuo psicologo online contiene argomenti che vanno dalla terapia di coppia, ai problemi di ansia, ai disturbi ossessivo-compulsivi, alla depressione lieve e avanzata e tutto ciò di cui hai bisogno di supporto. I costi variano di ore e sono espressi in Euro, quindi per pagarlo devi avere un saldo in quella valuta, che ti offre quattro sessioni mensili per risolvere tutti i tuoi problemi con queste applicazioni di supporto psicologico.

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4. Psicologia – Ansia e stress

Affrontare lo stress è una questione che richiede lavoro, proprio come l’ansia. Questa applicazione ti aiuterà a trovare psicologi vicino alla tua zona in modo che tu possa richiedere una consulenza, offrendoti profili con le loro informazioni e valutazioni degli utenti. Inoltre, attraverso il forum potrai vedere le opinioni e alcuni consigli di altri utenti, oltre ad accedere a un universo di articoli che ti aiutano a capire le tue situazioni, ideali tra le applicazioni di aiuto psicologico.

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3. Lo psicologo

Con questa applicazione puoi accedere a una dinamica leggermente diversa. Ed è che lo Psicologo si basa sull’interpretazione dei sogni di Sigmund Freud per aiutarti a capire i problemi che stai attraversando nella tua vita attraverso visioni o sogni che potresti avere. Man mano che accedi all’argomento, vedrai che riceverai suggerimenti che puoi utilizzare nella tua vita quotidiana e che ti serviranno per tutta la vita, grazie alle applicazioni di aiuto psicologico.

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2. Test della personalità (psicologia): test di Rorschach

Le macchie di Roschach sono un modo particolare per ottenere una diagnosi sulla tua personalità e sui problemi che potresti soffrire nella tua vita. Questa applicazione ti offre un test con 10 delle figure in cui devi selezionare il modulo che hai interpretato. Alla fine potrai ottenere una diagnosi di ciò che stai attraversando in quel momento, nonché dei disturbi di cui potresti soffrire per diversi motivi, rientrando nelle domande di aiuto psicologico.

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1. Doc Emotions: Psicologi 24 ore su 24, in videochiamata

Ottieni sessioni dal vivo completamente gratuite? Doc Emotions ti offre l’opportunità di richiedere a psicologi professionisti di aiutarti con i tuoi problemi senza pagare un centesimo. Basta registrarsi e cliccare sul pulsante di supporto per essere inviati a un esperto tramite videochiamate. Potrai parlare con lui delle situazioni che stai vivendo e ottenere i migliori consigli per risolvere la tua vita.

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Con queste applicazioni di aiuto psicologico potrai avere consulenze dal vivo tramite videochiamate, risolvere test ed esami per avere una diagnosi, registrare i tuoi cambiamenti nelle emozioni e nell’umore quotidiano, controllare i tuoi disturbi d’ansia, stress, problemi di relazione, travaglio, ama, risolvi le tue fobie, elimina i disturbi in termini di salute psicologica, oltre a ricevere consigli e suggerimenti su come condurre una vita sana.

In Aplicacionspara.org ci concentriamo molto nel portarti un articolo super vario in cui potresti avere le opzioni più complete, funzionali, efficaci e utili per risolvere qualsiasi problema o disturbo di cui potresti soffrire, quindi ti invitiamo a provarle tutte e goditi i molteplici benefici che aspettano te e la tua salute mentale. Questa è stata la nostra TOP 10 delle migliori applicazioni di aiuto psicologico. Goditi la tua consulenza!

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