Le migliori app per addestrare boxe o kickboxing 2021

I tempi di andare in palestra per allenare boxe o kickboxing sono ormai lontani. Oggi è possibile mantenersi in forma senza uscire di casa grazie alla tecnologia e alle diverse applicazioni mobili.

Accedi a piani di allenamento, routine, consigli e molto altro comodamente da casa tua con il tuo cellulare o tablet, al tuo ritmo e soprattutto gratis. Vuoi saperne di più? Unisciti a noi per scoprirlo.

Le migliori app per allenare boxe o kickboxing 2021

Le migliori app per allenare boxe o kickboxing nel 2021

• Kickboxing allenamento fitness a casa
• Timer: round di boxe
• Fitness femminile di kickboxing
• Kickboxing – Fitness e Autodifesa
• Boxtastic: Allenamenti HIIT per la boxe in casa / Shadow Boxing
• Allenatore di kickboxing – Perdi peso a casa
• Impara la kickboxing e allenati

Esistono tantissime applicazioni per allenare kickboxing e boxe, ognuna con i suoi metodi e routine che puoi scegliere in base alle tue necessità o agli obiettivi che ti sei prefissato.

Tuttavia, scegliere la migliore app di boxe è complicato, ecco perché, nella nostra selezione, raccogliamo le 7 migliori alternative che puoi scaricare per iniziare subito il tuo piano di allenamento.

Kickboxing allenamento fitness a casa

Kickboxing Allenamento fitness a casa: per praticare sport e migliorare la salute

La prima della nostra lista di applicazioni per allenare la kickboxing è una delle migliori alternative per chi vuole fare sport, migliorare la propria salute, perdere grasso e guadagnare muscoli.

Kickboxing L’allenamento fitness a casa ha più di 80 diversi stili di Kickboxing che ti aiuteranno a migliorare la tua condizione fisica attraverso una combinazione di diverse arti marziali che ti faranno lavorare tutti i muscoli del tuo corpo.

Ha diversi piani di allenamento creati da esperti, oltre a un piano di 28 giorni con difficoltà crescente, un piano giornaliero per bruciare il grasso addominale e un piano che ti aiuterà a tonificare i muscoli della schiena e delle braccia.

Timer: round di boxe

Timer: Boxing Assault è una delle migliori app per la boxe e altri sport che puoi scaricare. È uno strumento molto utile con il quale puoi controllare gli intervalli di tempo per l’allenamento di boxe, arti marziali miste o qualsiasi altro sport.

Sebbene sia un semplice timer, è molto efficace per chi ha bisogno di massimizzare lo sforzo e non ha un coach nelle vicinanze, poiché definisce il numero di round, la loro durata e le pause. Ha notifiche sonore e vibranti per ogni round e gli ultimi 10 secondi.

La sua interfaccia è molto semplice e moderna, con un grande timer che lo rende facile da leggere e ha un’animazione di boxe che lo rende più user-friendly.

Fitness femminile di kickboxing

Fitness Kickboxing femminile: per le donne che desiderano una migliore condizione fisica

È una delle applicazioni di allenamento kickboxing più complete e specializzate, poiché, come suggerisce il nome, è progettato principalmente per le donne che desiderano migliorare la propria condizione fisica, la fiducia e imparare l’autodifesa attraverso questa disciplina.

Questa applicazione include un piano di allenamento che va dal più elementare all’avanzato dove puoi tenere una cronologia della tua evoluzione, personalizzare i promemoria per allenarti e molto altro.

Ha un personal trainer e una serie completa di istruzioni dettagliate attraverso video 3D ad alta risoluzione per aiutarti a completare i tuoi obiettivi.

Kickboxing – Fitness e Autodifesa

Non importa se sei un principiante, intermedio o avanzato nel mondo della kickboxing, con questa applicazione puoi migliorare la tua condizione fisica, tonificare i muscoli e goderti una routine di allenamento che combina arti marziali miste e un ritmo cardio veloce.

Anche se non è una delle app per imparare a combattere, sarai in grado di imparare alcune mosse di autodifesa aumentando la tua resistenza, coordinazione, flessibilità e bruciando calorie in un allenamento completo e stimolante.

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Ha un programma con diversi livelli di difficoltà sviluppato da personal trainer certificati, attraverso routine da 10 a 30 minuti al giorno senza la necessità di utilizzare alcuna attrezzatura da palestra, solo con il tuo dispositivo mobile dove e quando vuoi.

Boxtastic: Allenamenti HIIT per la boxe in casa / Shadow Boxing

Se stai cercando un’app per imparare la boxe, Boxtastic: Bag / Shadow Boxing Home HIIT Workouts è l’ideale per te. Con esso puoi eseguire allenamenti di boxe direttamente sul sacco e ha un programma HIIt adattato al tuo livello e alle tue esigenze.

Insieme a un trainer virtuale, potrai eseguire combinazioni di colpi come in una palestra classica. Potrai migliorare la tua condizione fisica, perdere peso e migliorare le tue abilità attraverso allenamenti personalizzati adattati ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze.

Grazie alle sue diverse modalità di allenamento, non sarà un problema mettersi in forma e migliorare il proprio stato di controllo e mentale da casa. Una delle applicazioni di boxe per Android totalmente gratuite.

Allenatore di kickboxing – Perdi peso a casa

Con Kickboxing Trainer – Perdere peso a casa, puoi goderti un’app per allenare MMA (arti marziali miste) e kickboxing nello stesso luogo attraverso un piano di esercizi adatto a tutti i livelli, dal principiante all’avanzato.

Con più di 60 esercizi di kickboxing e MMA a diversi livelli di intensità, puoi migliorare la tua condizione fisica, aumentare la tua resistenza e migliorare la tua destrezza in modo rapido, efficace e sicuro.

È una delle applicazioni più complete per imparare le arti marziali miste che puoi trovare, poiché combina esercizi di Jab, Boxing Cross, Boxing Hook e molti altri, tutti spiegati attraverso video 3D di alta qualità.

Impara la kickboxing e allenati

Impara la kickboxing e allenati: tutorial per imparare le tecniche di autodifesa

Tra le applicazioni per imparare a combattere dovresti considerare Learning Kickboxing and Training, poiché è una guida al combattimento molto completa che ti aiuterà a imparare le tecniche di kickboxing e migliorare le tue abilità di combattimento.

Attraverso video tutorial, puoi apprendere tecniche di autodifesa per proteggerti con metodi e movimenti di combattimento spiegati passo passo e in dettaglio.

È un’alternativa consigliata da esperti e professionisti del mondo del fitness o per chi desidera applicazioni per allenare la kickboxing da casa e migliorare la propria salute praticando uno sport.

Con queste app per allenare boxe o kickboxing da casa, non dovrai più preoccuparti di dover andare in palestra. Ora puoi migliorare la tua condizione fisica e la tua salute allenandoti comodamente da casa, al tuo ritmo e quando vuoi.

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