7 migliori app per migliorare la memoria
Si stima che circa 100mila pensieri passino nella mente di una persona media in una giornata di attività. Con l’avanzare dell’età, questo numero aumenta e il nostro potere mentale diminuisce.
La nostra memoria si comporta come un muscolo, dobbiamo esercitarla se vogliamo mantenerla in forma per le attività quotidiane. Fortunatamente, l’ascesa degli smartphone ha reso questi esercizi più facili che mai. Vi presentiamo nel seguente articolo le migliori applicazioni per migliorare la memoria.
Oggi abbiamo a nostra disposizione molte applicazioni che esercitano la memoria e migliorano le prestazioni cognitive. Ma il dettaglio sta nella scelta del meglio. Abbiamo svolto le nostre ricerche e messo insieme un piccolo elenco di app che abbiamo ritenuto essere le migliori. Quindi sta a te scaricare e provare.
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Applicazioni per migliorare la memoria.
Le domande per migliorare la memoria sono state ampiamente accettate dal pubblico per essere efficaci nel loro obiettivo e fornire anche un po’ di tempo per divertirsi. Gli esercizi sono comunemente presentati sotto forma di giochi e sfide, dove si risveglia, oltre alla capacità di memorizzare, lo spirito competitivo e la voglia di vincere.
1.- CogniFit.
Ciò che rende questa app diversa dalla maggior parte del suo genere, è il concetto alla base. Un team di neuroscienziati ha lavorato duramente per progettare un’app che migliorerà le prestazioni cognitive, indipendentemente dalla situazione. Ci sono diverse modalità, inclusa una che ti mette in competizione con i tuoi amici. Ogni singola statistica viene monitorata, offrendoti una chiara panoramica delle tue prestazioni.
Trascorrere 15 minuti al giorno giocando a CogniFit ti aiuterà a migliorare le tue capacità di risoluzione dei problemi. I primi quattro giochi sono gratuiti, ma dopo devi utilizzare l’opzione a pagamento.
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2.- Lumosità.
Numeri e lettere rendono Lumosity una sfida per il tuo cervello e la tua memoria. Ogni «sessione» coinvolge tre diversi giochi che cambiano costantemente in modo casuale, il che fa davvero funzionare il tuo cervello. Se memorizzare i modelli non è stato abbastanza difficile, allora una quantità di tempo limitata farà sicuramente il trucco.
Per iniziare, l’app ti offre un test di 10 minuti in cui puoi dimostrare il tuo livello e personalizzare il tuo allenamento. La sua formazione è molto completa, composta da 25 diversi tipi di giochi e un’analisi dettagliata delle tue azioni e dei tuoi schemi di gioco. Ti dà i tuoi punti di forza e di debolezza, quindi hai una guida al tuo comportamento e sai dove migliorare. Disponibile su iOS e Android.
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3.- Cervello meccanico.
La maggior parte dei giochi per migliorare la memoria ha un design moderno, quasi futuristico. Se stai cercando un cambiamento in quel reparto, prova Clockwork Brain. Con un design old-school, Clockwork Brain è composto da varie modalità e giochi, ognuno strutturato come una vecchia officina di fabbrica. Questa brillante idea viene eseguita alla perfezione, offrendoci una rinfrescante interpretazione dei giochi mobili che aumentano la memoria.
L’interfaccia apre la strada a enigmi e quiz interessanti. Dopo aver utilizzato l’app per alcuni giorni, si possono notare miglioramenti nella destrezza mentale. Sprocket è il robot guida in questa app. Un modo molto attraente per catturare e affascinare. Disponibile su iOS e Android.
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4.- Eidetico.
Eidetic ha un approccio unico agli esercizi mentali. Invece di semplici giochi casuali, il gioco ti consente di memorizzare numeri, fatti e dettagli che sono importanti per te. Inserendo numeri di telefono e altre informazioni a tua scelta, nascono esercizi personalizzati. La ripetizione dello spazio ti consente di migliorare la memoria e costruirla da zero.
Se non sei un fan dei formati di esercizi classici, dovresti provare Eidetic e vedere come può aiutare i tuoi progressi. Puoi personalizzare l’intensità dei giochi e include l’opzione di notifiche personalizzate per ricordarti di allenarti. Disponibile solo su iOS.
5.- Felice.
La base di Happify sta nel migliorare la tua prospettiva di fronte a un problema nella vita. Invece di contenere solo puzzle e giochi, questa app ha anche diverse opzioni per migliorare il benessere generale e combattere lo stress. Una caratteristica preferita è il diario della gratitudine, in cui ti viene chiesto di annotare le 5 principali cose per cui sei grato.
Happify migliora sia il tuo stato d’animo che la tua visione della vita. Questo lo rende un’opzione ideale per le persone che spesso si sentono sopraffatte e stressate. È completamente gratuito, sebbene abbia versioni a pagamento che sbloccano più funzionalità. Disponibile su iOS e Android.
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6.- NeuroNazione.
NeuroNation è un altro attrezzo ginnico del cervello ampiamente riconosciuto e utilizzato. Ha ricevuto premi in Europa per il suo programma efficace, scientificamente basato su studi condotti in Germania. Si compone di 27 diversi esercizi con più di 200 livelli in cui puoi giocare allenando la tua memoria, migliorando la concentrazione e la reazione del pensiero.
NeuroNation è leader nell’allenamento mentale da molti anni e, grazie a questa esperienza, può fornirti un’analisi dettagliata e comparativa dei progressi del tuo allenamento, aiutandoti a interpretare e consigliare ulteriori azioni. È stato scaricato più di 10 milioni di volte da Google Play, il che indica la grande accettazione che ha avuto. È disponibile su iOS e Android.
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7.- Allenatore del cervello.
Brain Trainer è un’applicazione disponibile per Android che si concentra sull’allenamento mentale attraverso una serie di giochi e sfide a tempo che consentono di migliorare la memoria, la risposta cognitiva, la concentrazione e la focalizzazione delle idee. È un’applicazione molto completa e una delle più scaricate. Garantiscono enormi risultati nel miglioramento del comportamento mentale giocando ogni giorno per 10 o 15 minuti.
Ha fino a 20 giochi diversi, che appartengono a diversi allenamenti e sfide che ti terranno occupato, divertiti e allo stesso tempo alleneranno il tuo cervello. È stato scaricato più di 10 milioni di volte e viene regolarmente aggiornato dal suo sviluppatore.
Chiudere.
Attraverso esercizi di memoria costante, investi nel futuro. Con solo una piccola quantità di tempo ogni giorno, con queste app di potenziamento della memoria puoi assicurarti una vecchiaia molto migliore e più produttiva. Inoltre, vedrai il tuo lavoro e le tue prestazioni educative salire alle stelle con queste app. Scaricali, usali e approfitta dei benefici per la salute mentale che offrono.
