7 app per rilassare la mente a casa usando solo il tuo cellulare

Il tuo cellulare è uno strumento con cui puoi svolgere un’ampia varietà di attività: comunicare con i tuoi cari, leggere le ultime notizie informative, guardare una serie, giocare ai tuoi videogiochi preferiti e, perché no, rilassare la mente grazie all’utile strumenti app gratuite nel Play Store.

Se vuoi rilassarti quando sei a casa, dovresti sapere che hai solo bisogno del tuo smartphone a portata di mano. Oltre alle app per praticare Yoga, nell’app store puoi trovare altre applicazioni legate al relax. Per dimostrarlo, ti consigliamo 7 app per rilassare la mente che puoi scaricare gratuitamente.

sudoku

Il sudoku è un gioco matematico che ha guadagnato fan negli ultimi anni, soprattutto perché molti giornali hanno deciso di includerlo nella loro sezione hobby. Se non sei di quelli che comprano giornali tutti i giorni, puoi scaricare questa app gratuita per fare sudoku quando vuoi, un ottimo strumento per rilassare la mente mentre pensi a come completare la griglia 9×9 rispettando le regole del il gioco.

Prima di iniziare, puoi scegliere la difficoltà del sudoku – da principiante a esperto – per assicurarti di essere in grado di finirlo. Inoltre, questa app ha diverse funzioni che ti aiuteranno a raggiungere con successo l’obiettivo, come consigli e segnalazioni di errori.

Recolor: libro da colorare per adulti

All’interno delle app di colorazione su telefoni e tablet Android, troviamo Recolor, un’app ideale per rilassare la mente mentre si colorano alcuni degli oltre 4.000 disegni che compongono il suo catalogo. Fiori, animali, ritratti, cartoni animati e, naturalmente, mandala, sono alcune delle categorie che l’app ti offre, anche se puoi anche caricare i tuoi disegni.

Lasciati alle spalle lo stress colorando lentamente il disegno che più ti piace e cogli l’occasione per liberare la tua creatività. Alla fine del lavoro, puoi condividerlo con i tuoi amici attraverso i social network.

Medita con Petit BamBou

Meditare è una delle attività più consigliate per rilassare la mente, ecco perché parliamo di questa app per farlo quando sei a casa. Medita con Petit BamBou è un’app con cui puoi meditare per 10 minuti al giorno e cercare di rilassarti e alleviare lo stress.

Questa app gratuita ha più di 400 sessioni di meditazione progettate da esperti, psicologi e psichiatri, come spiegato nella sezione informativa del Play Store. Per rendere più facile seguire queste lezioni dove e quando vuoi, puoi scaricare le sessioni sul tuo telefonino per accedervi quando non disponi di una connessione Internet.

cruciverba spagnolo

Nella nostra lista di app per rilassare la mente non potevano mancare i cruciverba. In questo caso, questa applicazione ha innumerevoli cruciverba che dovrai completare indovinando le parole che corrispondono a ciascuna riga. Va notato che è possibile configurare la difficoltà del cruciverba e la dimensione delle caselle per adattarlo alle proprie esigenze.

Zuppa di alfabeto spagnolo

Continuiamo con gli hobby con un altro imprescindibile: la zuppa dell’alfabeto. Questa app ha migliaia di diverse ricerche di parole , sia per bambini che per adulti, in modo che ogni membro della famiglia possa rilassarsi mentre cerca le parole nella pila di lettere che appaiono sullo schermo.

Puzzle magici

https://youtu.be/1ZLzjgyvxNg

Chi non si è rifugiato negli enigmi per rilassare la mente e lasciarsi alle spalle lo stress? Fortunatamente, se non hai enigmi in casa, puoi rivolgerti al tuo cellulare. Nel Play Store ci sono molte app di puzzle, ma noi consigliamo questa, Magic Puzzles, in cui puoi trovare più di 25.000 puzzle per rilassarti.

I puzzle di questa app sono suddivisi in 5 livelli di difficoltà e, inoltre, hai la possibilità di mettere in sottofondo musica rilassante per concentrarti ancora di più. A proposito, puoi caricare le tue immagini sull’applicazione in modo che sia responsabile di trasformarle in enigmi che dovrai risolvere in seguito.

Ciclo infinito

Finiamo questo elenco di app per rilassare la mente a casa con un’app più sconosciuta: Infinity Loop. Giocare sul cellulare è già un metodo scientificamente provato per porre fine allo stress, ecco perché ti consigliamo questo gioco di logica in cui devi collegare tutte le linee e gli angoli per creare connessioni perfette. I livelli di Infinity Loop sono infiniti, quindi troverai sempre diverse sfide con cui rilassare la mente.

Questo è l’obiettivo principale del gioco, come ben spiegato dai suoi sviluppatori nel Play Store. «Rilassati e gioca», dicono i responsabili, ed è quello che devi fare, fidati del suo funzionamento e della sua estetica minimalista per rilassare la mente.