6 migliori app di coaching per Android (2021)

Anche se sembra strano, prendersi cura della mente è qualcosa che puoi fare usando il tuo cellulare. Utilizzando le applicazioni di coaching, potrai ottenere gli strumenti necessari per il tuo sviluppo personale, valorizzando quegli aspetti che ti avvantaggiano maggiormente ed eliminando o modificando quelli negativi.

Nel Google Play Store puoi trovare decine di applicazioni incentrate su questo allenamento personale. Per facilitarti il ​​compito, ci siamo occupati di selezionare le migliori app di coaching per Android e te le racconteremo nelle righe seguenti.

Queste sono le migliori app di coaching per Android.

App di coaching per Android: le migliori che puoi scaricare

Sfide, domande, giochi, lezioni… Le applicazioni di coaching che ti consigliamo in questa guida hanno diversi strumenti per aiutarti a migliorare a livello personale, per prenderti cura della tua mente. Tutti possono essere scaricati gratuitamente sul tuo cellulare o tablet Android. Conosciamoli a fondo.

• Mente innescata
• io io
• Coaching personale
• PNL pratica
• Coach.me
• Successo Life Coach

Mente innescata

Primed Mind è un’app di coaching gratuita che ha diverse funzioni per rilassarsi e trovare la motivazione per le sfide personali e professionali. Nello specifico, questi sono elementi di ipnoterapia, tecniche di meditazione, consapevolezza e auto-aiuto con esperienza che vengono forniti con la voce di Elliot Roe, un coach professionista.

Crea abitudini quotidiane, riposa la mente la notte o nel tempo libero, sfida te stesso con nuove sfide, impara la meditazione con lezioni teoriche e trattati bene facendo quelle attività che più ti piacciono. Tutto questo è possibile con Primed Mind, con più di 200 sessioni audio per aiutarti.

io io

Prendersi cura della propria mente e del proprio benessere psicologico è qualcosa che puoi fare anche con l’app di coaching Meyo. Questa app cerca di darti gli strumenti necessari per migliorare la tua autostima, calmare l’ansia e aumentare la tua autostima.

Per raggiungere questo obiettivo, Meyo ti propone una serie di sfide che devi affrontare progressivamente. Possono essere correlati a problemi come l’autostima, l’umore basso, lo stress o l’ansia. Inoltre, questa app ti incoraggia anche a creare sfide salutari per raggiungere una vita più piena. In definitiva, il suo obiettivo è il tuo sviluppo personale e per questo ti offre una serie di contenuti pensati da specialisti.

Coaching personale

Apri la tua mente con le domande nell’app Personal Coaching.

L’operazione di Personal Coaching consiste nel porre una serie di domande a cui devi rispondere per aprire la tua mente ed uscire dalla tua zona di comfort.

Sono più di 100 le domande che dovrai porti se utilizzerai l’aiuto di questa app di coaching, con spiegazioni dettagliate e differenziate in base agli obiettivi. Hai anche la possibilità di selezionare quelli che ti piacciono di più per salvarli nella sezione «Preferiti».

PNL pratica

L’app PNL pratica include anche domande di coaching.

Nell’applicazione di PNL pratica molto completa, basata sulla programmazione neurolinguistica (PNL), troviamo anche domande di coaching per migliorare il tuo sviluppo personale e professionale e migliorare la tua vita. Vengono fornite con spiegazioni dettagliate in modo che tu possa pensare bene alle risposte e avvicinarti gradualmente ai tuoi obiettivi.

Coach.me

Coach.me è un’app che ti aiuta a raggiungere tutti i tuoi obiettivi.

Un’altra app di coaching per Android è Coach.me, in cui puoi impostare le tue sfide personali e tenere traccia dei tuoi progressi. Puoi scegliere scopi come mettersi in forma, la tua crescita personale, apprendere una nuova abilità o migliorare le tue relazioni con altre persone, ad esempio.

Con l’aiuto della community di utenti Coach.me, potrai apprendere altri punti di vista sulle domande che ti poni. Sfortunatamente, questa app è disponibile solo in inglese al momento.

Successo Life Coach

L’ultima app di coaching che vogliamo consigliarti è Success Life Coach, composta da strumenti focalizzati ad aiutarti a gestire la tua vita, aumentare la tua produttività e raggiungere tutti i tuoi obiettivi.

Per questo, Success Life Coach ha un pianificatore di routine quotidiana, un diario personale per riflettere i tuoi pensieri, un piano per gestire al meglio il tuo tempo e un sistema di produttività completo. Puoi anche tenere traccia delle tue emozioni e sviluppare abitudini salutari per prenderti cura della tua mente.