Le 8 migliori app per migliorare le abitudini nella tua vita
Non importa se vuoi liberarti di una cattiva abitudine, o se stai cercando di adottare una nuova abitudine o routine che porterà cose buone nella tua vita: è sempre meglio usare un aiuto, e qualcosa di semplice come un mobile app può segnare la differenza tra successo o fallimento.
Pertanto, oggi abbiamo voluto selezionare le migliori app per le abitudini che puoi utilizzare sul tuo telefonino, per creare nuove routine, eliminare quelle cose tossiche dal tuo quotidiano e, in definitiva, migliorare la tua vita.
Le migliori app per creare abitudini su Android.
Le migliori app per generare abitudini
Favoloso
Non per niente questa applicazione è stata scelta più volte come una delle migliori app per Android da Google.
Fabulous è una fantastica app motivazionale che può aiutarti a costruire nuove abitudini basate su esercizi motivazionali, con cui l’app mira a farti raggiungere i tuoi obiettivi.
Puoi aggiungere l’abitudine che vuoi costruire o scegliere una di quelle proposte dall’app stessa, e da quel momento inizierai a ricevere consigli personalizzati.
Sebbene l’app sia gratuita, ha un modello di abbonamento, necessario per ottenere il massimo da essa. Inoltre, ha una versione per iOS.
Crescere
Grow è un’applicazione estremamente semplice e facile da usare, ma non è per questo motivo inferiore alle altre app di questa selezione. In effetti, la sua semplicità è ciò che può aiutarti a costruire nuove abitudini.
Il suo sviluppatore afferma che le funzioni dell’app sono supportate dalla scienza e in tal senso non include funzioni social né si integra con piattaforme di terze parti. Ci sei solo tu e i tuoi obiettivi da raggiungere.
Abitudine foresta
Anche se può sembrare così a causa della sua interfaccia sorprendente, Habit Forest è un’app, non un gioco.
È uno strumento gratuito per costruire abitudini che ci incoraggia a perseguire i nostri obiettivi. In questo modo, man mano che raggiungiamo obiettivi e creiamo abitudini, gli alberi delle applicazioni cresceranno.
Una volta create abbastanza abitudini, puoi personalizzare il tuo giardino con gli alberi che sono cresciuti nel tempo.
Habit Forest, una delle migliori app di abitudini per Android.
Tempo limite
Probabilmente la migliore app per la creazione di abitudini di progettazione su Google Play.
Timecap ci permette di tenere traccia delle nostre abitudini attraverso un monitor a tempo. L’app mostra statistiche dettagliate che ci mostreranno i progressi compiuti e, si spera, ci motiveranno.
Come altre app, Timecap è gratuita e può essere scaricata sia su iOS che su Android.
Ciclo continuo
Un altro monitor delle abitudini semplice e di facile utilizzo è Loop: in esso è possibile aggiungere le abitudini che si vogliono creare e gli obiettivi di ciascuna di esse, per poi creare grafici dettagliati in base alle statistiche generate.
Una delle grandi attrattive di questa applicazione è il fatto che si tratta di un’app gratuita e open source. Inoltre, ha il supporto per gli smartwatch in modo che sia possibile tenere traccia delle nostre abitudini dall’orologio.
Abitudine
Anche le abitudini di costruzione possono essere divertenti. Soprattutto grazie ad applicazioni come Habitica.
E questa applicazione rende la costruzione di abitudini e il raggiungimento degli obiettivi un gioco. Nello specifico, un gioco di ruolo in cui il nostro personaggio salirà di livello, sbloccherà armature, abilità, animali domestici o missioni, man mano che raggiungiamo gli obiettivi fissati.
Per fare ciò, tutto ciò che devi fare è creare una lista di cose da fare e un personaggio e iniziare a svolgere i tuoi compiti e obiettivi per avanzare nel gioco.
È anche un’app social, che ci consente di condividere i nostri premi e progressi con altre persone.
foresta
È diventato un classico delle app di produttività e non c’è da meravigliarsi. Forest è stato il precursore del format che ci propone di coltivare alberi come noi stessi cresciamo come persone.
Ed è che ogni volta che inizi un’attività, pianterai un seme nella foresta che diventerà un albero. Ma ogni volta che lasci l’applicazione per usare il tuo cellulare, l’albero smetterà di crescere e finirà per essere un albero appassito nella tua foresta di abitudini.
Avocazioni
Concludiamo con un’altra app che fa del raggiungimento degli obiettivi e dello sviluppo delle abitudini un gioco.
Avocation fornisce un design simpatico e colorato che ci aiuta a tenere traccia dei nostri compiti da svolgere e pianificare la nostra giornata tenendo sempre a mente quali sono i nostri obiettivi.
L’app ci permette anche di misurare i nostri progressi grazie alle sue statistiche.
L’Avocazione può essere utilizzata gratuitamente per sviluppare fino a cinque abitudini. Da lì, dovrai andare alla casella e iscriverti al servizio di pagamento.
