Le migliori app per andare a fare una passeggiata

Grazie alle applicazioni per fare sport in casa, non è più necessario iscriversi in palestra per bruciare calorie. Su Android abbiamo innumerevoli app con cui tenersi in forma senza pagare un euro.

Pertanto, nel Play Store troviamo molte applicazioni per camminare con le quali puoi non solo controllare i chilometri che percorri o corri, ma puoi anche tenere traccia di tutte le tue passeggiate. Misura quanto cammini ogni giorno, quale percorso hai seguito e segui i tuoi progressi in modo facile e intuitivo.

Con queste app per camminare e correre, puoi tenere una traccia completa dell’esercizio che fai direttamente sul tuo telefonino, quindi se non ci pensi due volte e scarica il tuo preferito.

Le migliori app per camminare e fare una passeggiata su Android

Se vuoi scaricare la migliore applicazione per camminare, vai direttamente su Google Fit. La sua semplicità è ammirevole ed è completamente gratuito. In caso contrario, dai un’occhiata al resto della lista perché sicuramente ne troverai uno che si adatta al tuo stile di vita:

• Pedometro – Contapassi, Contacalorie
• Google in forma
• Sportractive – Corsa e camminata
• RunKeeper
• Perdita di peso camminando
• Endomondo

Pedometro – Contapassi, Contacalorie

Proprio come abbiamo fatto con le migliori app per la corsa, in questo articolo ti aiutiamo a scoprire le migliori app per camminare.

Il primo è Pedometro, una semplice applicazione che utilizza il sensore mobile per contare i passi che fai, le calorie bruciate e la distanza e il tempo che hai camminato ogni giorno, tra le altre funzioni.

È un contapassi facile da usare e privato, in quanto non ti obbliga ad accedere e quindi non memorizza i tuoi dati in un account.

Tuttavia, ti consente di tenere traccia di ogni giorno che hai camminato, potendo vedere tutti i dati sotto forma di grafici. Inoltre, secondo i responsabili dell’app, non utilizza il GPS del cellulare, cosa che ti aiuta a risparmiare batteria.

Prezzo: gratuito. | Acquisti in-app: da 3,19 a 42,99 euro.

Google Fit: monitoraggio dell’attività e della salute

Google Fit, con un tema scuro incluso, è una delle migliori applicazioni per tenere traccia di ogni allenamento che fai, sia dal tuo cellulare che dal tuo smartwatch.

Utilizzando i sensori di questi dispositivi, l’app registra la tua velocità, il tuo ritmo, i tuoi passi, il tuo percorso, il tempo trascorso, ecc. Inoltre, puoi usarlo per camminare senza dover essere connesso a Internet.

Con Google Fit puoi analizzare l’andamento delle tue passeggiate, e fissare obiettivi da raggiungere giorno per giorno. Pertanto, puoi ottenere Cardio Points all’interno del programma creato tra Google e l’Organizzazione Mondiale della Sanità per migliorare la tua salute. Ricorda, fare una passeggiata di 30 minuti al giorno può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, dormire meglio e aumentare il tuo benessere mentale generale.

Senza dubbio è una delle migliori app per camminare del 2021, in quanto facile da usare, può registrare automaticamente le tue camminate e, soprattutto, può essere scaricata e utilizzata in modo totalmente gratuito.

Prezzo: gratuito.

Sportractive – Corsa e camminata

Sportsactive è un’altra buona applicazione che dovresti provare se ti piace fare una passeggiata, poiché tiene traccia di ciascuna delle tue passeggiate, le analizza e ti aiuta a raggiungere tutti i tuoi obiettivi.

Puoi facilmente personalizzare l’interfaccia dell’app per mostrare quegli aspetti che ti interessano quando ti alleni: distanza, distanza, calorie, tempo, velocità, ritmo…

Questa app per lo sport ha anche altre funzioni interessanti, come i messaggi vocali che ti guidano durante gli esercizi o segnalando le diverse velocità in allenamento con segni colorati sulla mappa.

D’altra parte, puoi anche annotare le misure del tuo corpo e tenerne traccia, poiché probabilmente varieranno man mano che continui a fare una passeggiata ogni giorno.

Prezzo: gratuito. | Acquisti in-app: 1,49 euro per articolo.

RunKeeper

Milioni di utenti appartengono già alla community RunKeeper, una delle app sportive più popolari.

Oltre a correre, questa applicazione è utile anche per fare una passeggiata, in quanto ti mostra anche i dati sulla distanza percorsa, il tempo percorso o il ritmo che hai mantenuto. È interamente in spagnolo, quindi puoi usarlo senza alcun problema.

Oltre al consueto monitoraggio in queste app, RunKeeper mette in evidenza la natura social della piattaforma. Nel tuo profilo puoi pubblicare tutti i tuoi allenamenti, risultati e piani, oltre a condividerli su reti come Facebook o Instagram. Inoltre dall’app puoi scattare foto mentre cammini per pubblicarle e condividerle con altri utenti.

Prezzo: gratuito. | Acquisti all’interno dell’app: da 0,74 a 42,99 euro per articolo.

Perdita di peso camminando

Come suggerisce il nome, questa app per camminare ti aiuta a perdere peso con piani di allenamento professionali incentrati sull’andare a fare una passeggiata.

I livelli di difficoltà sono 3, per adattarsi ai diversi stati di fitness degli utenti. L’app ti offre un piano di allenamento di 3 mesi in cui devi camminare da 3 a 7 giorni alla settimana.

A poco a poco, l’intensità aumenterà, anche se avrai sempre l’aiuto di un’audioguida che ti aiuterà in ogni allenamento. Oltre a seguire il piano consigliato dall’app, puoi anche monitorare le calorie, la distanza, il tempo e il ritmo giornalieri. Inoltre, vale la pena evidenziare la funzione di riproduzione musicale di questa app, con la quale sarà ancora più semplice animare le passeggiate.

Prezzo: gratuito. | Acquisti in-app: da 4,99 a 20,99 euro per articolo.

Endomondo

Un’altra delle applicazioni più conosciute è Endomondo, che è anche riuscita a formare un’ampia comunità di atleti in tutto il mondo. Se scarichi questa app, puoi eseguire un follow-up esaustivo di ogni passeggiata che fai, con i dati più comuni: distanza, tempo, andatura, velocità, ecc. Inoltre, puoi ricevere tali informazioni tramite audio mentre ti alleni in modo da non dover guardare lo schermo del cellulare.

Come in RunKeeper, anche in Endomondo puoi condividere i dati dei tuoi allenamenti con altri utenti, così come gli obiettivi che raggiungi. Puoi anche ricevere e inviare messaggi di incoraggiamento mentre ti alleni, seguire in diretta gli allenamenti dei tuoi amici e condividere i tuoi progressi sui social network come Twitter o Instagram.

Prezzo: gratuito. | Acquisti all’interno dell’app: da 0,99 a 49,99 euro per articolo.

Queste sono le migliori app per camminare che puoi scaricare sul tuo cellulare nel 2021. Questo elenco è in continua espansione, quindi ti consigliamo di controllarlo frequentemente per scoprire nuove applicazioni.