Conta i tuoi passi con le migliori app per pedometro gratuite

Camminare è una delle attività più consigliate per mantenere una buona condizione fisica. La stessa Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) afferma in uno studio che devi fare 10.000 passi ogni giorno per essere «attivo», ma come puoi controllare quanti passi fai? In questo articolo ti consigliamo le migliori app gratuite per contapassi per contare i passi che fai ogni giorno.

Approfittando del fatto che porti sempre con te il telefono, puoi utilizzare questo tipo di applicazioni per tenere traccia dell’attività fisica che svolgi. Sia quando vai a fare una passeggiata, sia quando cammini o vai da un luogo all’altro della città, queste app contano automaticamente i tuoi passi. Inoltre, ti aiutano a fissare e raggiungere obiettivi quotidiani per migliorarti ogni giorno.

Con queste app gratuite per contare i tuoi passi puoi controllare la tua attività fisica.

Sebbene abbiano un nome molto simile, non tutte le app che vedrai di seguito sono uguali. Tutti contano i passaggi, sì, ma alcuni ti mostrano il tuo percorso sulla mappa, altri grafici sulla tua attività settimanale o persino widget per aggiungerli alla schermata principale. Queste informazioni non sono sufficienti per scegliere l’una o l’altra, quindi approfondiremo ciascuna delle migliori app per contare i passaggi in modo che tu possa scegliere.

Le migliori app per contare i passi

• Pedometro: contapassi
• Contapassi – Pedometro
• Pedometro – Contapassi, Contacalorie
• Google in forma
• StepsApp
• Pedometro EasyFit
• Pedometro gratuito – Contapassi e contacalorie
• Monitoraggio dei passi – Contapassi gratuito
• Pedometro

Ci sono molte app pedometro sul Play Store, ma non tutte svolgono con successo il loro lavoro. Successivamente, parleremo delle migliori app gratuite che puoi scaricare sul tuo dispositivo per aiutarti a sapere quanti passi fai ogni giorno.

Pedometro: contapassi

Una delle app gratuite più popolari per il conteggio dei passi su Android è Pedometro: contapassi, che ha accumulato più di 10 milioni di download nell’app store di Google. Questa app, con una dimensione di soli 3,6 MB, conta automaticamente i tuoi passi dopo aver fatto clic sul pulsante Start. Oltre a dirti i passi, ti informa anche sulla durata, le calorie, la velocità e i chilometri che hai percorso.

Ogni volta che porti il ​​telefono, Pedometro conterà i passi che fai. Queste informazioni verranno mostrate anche in un grafico interattivo dove potrai cliccare per scoprire i dati specifici per ogni ora, giorno, settimana o mese. L’interfaccia di questa app per contare i passi è molto semplice, il che ne facilita l’utilizzo. Inoltre, da Impostazioni puoi abilitare una modalità di risparmio della batteria, regolare la sensibilità del sensore o modificare l’aspetto dell’app scegliendo tra uno dei tanti temi che offre.

Contapassi – Pedometro

Come ti abbiamo detto all’inizio, molte delle app per contare i passi hanno nomi simili, e qui abbiamo Step Counter – Pedometro, di proprietà di Leap Fitness Group. Approvata da oltre 10 milioni di download e dagli editori del Play Store, Step Counter – Pedometro è un’app gratuita con cui controllare quanti passi fai al giorno senza tracciamento GPS, così puoi stare tranquillo sulla tua privacy e sul consumo di batteria. Inoltre, non è necessario effettuare il login per utilizzarlo, il che ti evita di dover fornire le tue informazioni personali.

Non importa se porti il ​​cellulare nello zaino o nei pantaloni, una volta premuto il pulsante di avvio, Pedometro inizierà a contare i tuoi passi, con la possibilità di interrompere o riavviare il conteggio come desideri. Tutte le funzioni del pedometro sono gratuite, inclusi grafici e temi di personalizzazione. Devi solo scaricarlo e iniziare a goderti tutto ciò che ha da offrire.

Pedometro – Contapassi, Contacalorie

Il pedometro ti aiuta a contare i tuoi passi senza tracciamento GPS.

Continuiamo con il tema sport e salute per parlare di Pedometro – Contapassi, contacalorie, che condivide gran parte delle funzioni della precedente alternativa. Nessun tracciamento GPS, nessuna necessità di accedere, con temi di personalizzazione e risparmio della batteria, Pedometro è una delle migliori opzioni per contare i tuoi passi.

Inoltre, quando superi i limiti di passi settimanali, riceverai dei badge che certificheranno il tuo impegno nell’esercizio fisico. Naturalmente, in questa app pedometro puoi accedere alla cronologia per rivedere quanti passi hai fatto ogni giorno e vedere quei dati nei grafici. Non preoccuparti, perché tutte le funzioni di Pedometro – Contapassi, Contacalorie sono gratuite.

Google in forma

Google Fit è l’ideale per tenere traccia della tua attività fisica e della tua salute.

Scelta come una delle migliori app per fare una passeggiata, Google Fit è anche un’app che ti dice i passi da compiere quando porti con te il cellulare. La società ha collaborato con l’OMS e l’American Heart Association per creare un’app che aiuta gli utenti a misurare i propri obiettivi e migliorare la propria salute.

Utilizzando i sensori del tuo telefono, Google Fit può riconoscere i passi che fai e informarti su di essi, dandoti sempre accesso alla cronologia di tutte le tue attività. Quell’esercizio diventa quindi Punti Cardio con cui puoi stabilire e raggiungere obiettivi. È importante prendere l’abitudine di camminare, poiché, come ricorda lo stesso Google, con soli 30 minuti di camminata al giorno puoi ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, dormire meglio e aumentare il tuo benessere mentale generale.

StepsApp

L’app StepsApp trasforma gratuitamente il tuo cellulare in un contapassi. Devi solo scaricarlo per avviare il conteggio automatico dei passi che puoi vedere in un’interfaccia molto attenta che mostra anche calorie, chilometri, tempo e un grafico per vedere i periodi di più o meno attività.

In StepsApp puoi controllare l’esercizio svolto a seconda del giorno, della settimana o del mese, e puoi anche fissare degli obiettivi da raggiungere in futuro. Come abbiamo detto, l’interfaccia è molto ben progettata e ha 6 diversi colori tra cui puoi scegliere. Se sei orgoglioso dei tuoi progressi, puoi condividerli anche attraverso i social network.

Pedometro EasyFit

Con oltre 1 milione di download e un’ottima valutazione media di 4,6, abbiamo trovato EasyFit Pedometro nel Play Store. Oltre a contare i tuoi passi durante il giorno senza quasi consumare la batteria del dispositivo, EasyFit ti fornisce anche statistiche sulla perdita di peso e badge motivazionali per incoraggiarti a mantenere o superare la tua frequenza di allenamento.

D’altra parte, EasyFit Pedometro è rispettoso della privacy, o almeno così assicura spiegando che non vende nessuno dei tuoi dati a terzi e che non ha bisogno di autorizzazioni per accedere alla tua posizione o ai tuoi contatti. Non possiamo dimenticare il widget della schermata iniziale che ti offre per avere sempre ben visibili i passaggi quotidiani che fai.

Pedometro gratuito – Contapassi e contacalorie

Selezionata dalla redazione del Play Store, Pedometro free è un’altra delle app gratuite per contare i passi più popolari. Senza la necessità di registrazione, questa app inizierà a contare i tuoi passi non appena porterai con te il cellulare quando cammini. Una delle sue funzioni più interessanti è social, poiché puoi creare gruppi con i tuoi amici e confrontare i passi quotidiani in tempo reale.

Come puoi vedere in uno degli screenshot in alto, il pedometro gratuito tiene traccia del tuo percorso (se hai il GPS attivato) per mostrarti su una mappa. Non mancano le sfide, per tenerti motivato anche nei giorni in cui non hai voglia di fare una passeggiata. Per mantenere una buona condizione fisica, ricorda che è importante fare stretching una volta terminata l’attività.

Monitoraggio dei passi – Contapassi gratuito

Puoi anche monitorare i passi che fai ogni giorno e altri aspetti come le calorie bruciate, con l’applicazione Step Tracker. Registrando queste informazioni con il sensore integrato del telefono, l’app riesce a non scaricare la batteria del terminale, e continua a funzionare con lo schermo bloccato.

Con un design moderno, Step Tracking ti mostra una mappa in tempo reale in modo che tu possa vedere il percorso che stai seguendo. Inoltre, in questa app gratuita non mancano grafica, traguardi e sfide e il monitoraggio della tua salute. In breve, un’applicazione gratuita molto completa per contare i passi con il tuo cellulare.

Pedometro

L’ultima app per contare i passi che vogliamo proporti è Pedometro, che conta i tuoi passi quando cammini o corri. La prima cosa che dovresti fare quando lo scarichi è entrare in «Modalità di configurazione» e impostare la sensibilità della scansione. Quindi devi dire all’app il tuo peso e altezza e gli obiettivi che vuoi raggiungere con il suo aiuto.

L’algoritmo del pedometro monitorerà automaticamente la tua attività quando fai più di 10 passi di fila. Pertanto, si ferma e si riavvia anche senza che tu debba premere alcun pulsante. Questa app ha anche una grafica da tenere sotto controllo, un widget per la schermata iniziale e una modalità di risparmio della batteria in modo che l’utilizzo non rappresenti un problema in termini di alimentazione del telefono.