10 migliori app per contapassi
L’esercizio può essere difficile. Non è così male alzarsi dal divano e andare a correre. Tuttavia, tenere traccia del tuo esercizio di solito non è facile. Di solito devi acquistare un nuovo pezzo di hardware per farlo. Ciò richiede il Bluetooth e la sincronizzazione e la ricarica di un altro dispositivo. Tuttavia, ci sono modi per tenere traccia dei tuoi passi sul telefono. Coloro che cercano di farlo sono nel posto giusto. Ecco le migliori app pedometro che puoi avere sul tuo smartphone!
Le migliori app per contapassi
Lo stile di vita fitness è di moda in questi giorni, sempre più persone si dedicano alla cura del proprio aspetto fisico, sia per salute che per semplice vanità, la verità è che è diventato comune osservare persone che eseguono esercizi cardiovascolari in spazi aperti, camminando o corsa, ecco perché la tecnologia si è adattata ad essa, creando strumenti che consentono alle persone di conoscere il numero di passi che fanno, quanti minuti impiegano o quanti chilometri hanno percorso tra un tour e l’altro.
Se sei uno di quei tanti che si esercita quotidianamente, assicurati di analizzare con noi queste dieci applicazioni di contapassi, contare i tuoi passi, strutturare la tua routine e raggiungere i tuoi obiettivi.
1.- Google Fit
Google Fit è un buon inizio per le app contapassi. Tiene traccia di molte cose, inclusi passi, tempo attivo e altro. L’app è compatibile anche con tutti gli smartwatch Wear OS e con i cinturini Xiaomi Mi.
Inoltre, l’app si integra con altre app, come Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep like Android e molte altre. Google Fit fa un lavoro relativamente dignitoso come pedometro. Fai degli errori.
Tuttavia, non è nulla che non vedrai anche in altre app. Le app del pedometro in generale non sono affidabili quanto l’hardware. In ogni caso, Google Fit è completamente gratuito senza acquisti in-app o pubblicità. Ancora una volta, è un buon inizio.
Scaricalo su Google Play | Scaricalo dall’App Store
2.- Contapassi per il fitness di salto
Leap Fitness Step Counter è una delle app pedometro più semplici. Funziona bene per i minimalisti là fuori. L’app non richiede accesso, nessun servizio cloud e nessun tracciamento GPS richiesto. Basta contare i tuoi passi con i sensori sul dispositivo.
Alcune delle altre funzionalità includono temi, grafici dei rapporti e backup opzionali su Google Drive. Tutte le funzionalità sono utilizzabili nella versione gratuita.
Tuttavia, la versione Pro ha un prezzo molto ragionevole a $ 2,99 e dovrebbe rimuovere qualsiasi pubblicità. Ha il problema occasionale, ma alla maggior parte sembra piacere. Lo abbiamo fatto anche noi.
3.- MyFitnessPal
MyFitnessPal è una delle app contapassi più potenti. Fa anche molte altre cose. La maggior parte delle persone utilizza l’app per il conteggio delle calorie, il monitoraggio delle macro (ad esempio, quanti carboidrati mangia un consumatore al giorno), il monitoraggio del fitness, il monitoraggio dell’acqua e, indovinate, il monitoraggio del grasso.
Segui i passaggi attraverso altre applicazioni. Quindi avrai bisogno di qualcosa come Google Fit per tenere traccia dei passaggi e quindi MyFitnessPal sovrappone quei dati con altre cose.
Scaricalo su Google Play | Scaricalo dall’App Store
4.- Contapassi
Contapassi è un’altra semplice app per contapassi. Questo funziona meglio anche per gli allenamenti pianificati. L’app ha un pulsante di avvio/arresto. Quindi puoi usarlo per quella corsa o camminata che hai pianificato di fare. L’app tiene anche traccia di cose come le calorie bruciate, la distanza, il tempo di camminata/corsa e la velocità.
Questo potrebbe non funzionare così come un contapassi 24 ore su 24, 7 giorni su 7, come vedi con cinturini per il fitness o altre app. Detto questo, l’app è completamente gratuita (supportata dalla pubblicità), quindi è un po’ difficile lamentarsi troppo della mancanza di funzionalità. Tuttavia, è decisamente buono per quello che fa.
5.- Salute del pacer
L’app contapassi e contapassi di Pacer Health è una delle app contapassi più popolari. Hai la possibilità di regolare la sensibilità del passo in vari modi. Quindi ha buone possibilità di essere accurato per le tue esigenze.
L’app include anche il rilevamento dei passi GPS (opzionale), un’esperienza senza accesso e il supporto sia per Fitbit che per MyFitnessPal.
La versione Premium include alcune funzionalità aggiuntive come strumenti di formazione e coaching. Fortunatamente, il prezzo dell’abbonamento non è male. A parte il singhiozzo occasionale, anche l’app funziona abbastanza bene.
Scaricalo su Google Play | Scaricalo dall’App Store
6.- Portiere
Runkeeper è una delle app pedometro più popolari. In effetti, monitorare le tue corse e le tue corse è lo scopo principale dell’app. L’app offre monitoraggio dell’allenamento, obiettivi, routine di fitness, rapporti sui progressi e altro ancora.
Una delle cose più sorprendenti è che include una sfida comunitaria, ricompense per ogni esercizio che fai e altre piccole motivazioni che ti aiuteranno ad aumentare il tuo allenamento. La versione in abbonamento include anche un migliore supporto per la formazione, un migliore monitoraggio dei progressi e un supporto per il monitoraggio in tempo reale.
La versione gratuita dovrebbe funzionare per la maggior parte delle persone, principalmente perché il prezzo dell’abbonamento è un po’ alto per quello che offre.
Scaricalo su Google Play | Scaricalo dall’App Store
7.- Runtastico
Runtastic è un’altra app per contapassi potente e popolare. La versione gratuita dovrebbe avere tutto ciò di cui hai bisogno. Ciò include l’integrazione con altre app come Google Fit, step tracker, riepiloghi o monitoraggio dei progressi e supporto per dispositivi indossabili.
Tiene traccia anche delle calorie bruciate. Runtastic ha anche una varietà di altre app per monitorare altre cose come il sonno, il ciclismo e la forma fisica generale con la sua app principale. Questo richiede un abbonamento per ottenere le migliori funzionalità.
Tuttavia, ha un prezzo ragionevole. Non abbiamo riscontrato problemi con questa app e nemmeno la maggior parte dei revisori di Google Play.
Scaricalo su Google Play | Scaricalo dall’App Store
8.- Zombie, corri! e TheWalk
Gli zombi corrono! e The Walk sono due app di fitness molto popolari. Cercano di aggiungere un po’ di divertimento al procedimento. I giocatori camminano, corrono o vanno in bicicletta mentre ascoltano una storia. La loro distanza li fa progredire nella storia. Pertanto, per ascoltare la parte successiva della storia, devi andare avanti.
Naturalmente, se non segui, perdi la partita. I giochi non tengono necessariamente traccia di ogni singolo passaggio. Tuttavia, tengono traccia della tua distanza totale.
Gli zombi corrono! Ha una prova gratuita con le prime missioni incluse. La versione completa costa $ 3,99 al mese o $ 24,99 all’anno. The Walk è gratuito con una versione pro da $ 4,99. Nessuno dei prezzi è irragionevole per quello che ottieni.
Scaricalo su Google Play | Scaricalo dall’App Store
9. Fitbit
La maggior parte delle persone che vanno in palestra finiscono per acquistare una fascia per il fitness o un fitness tracker di qualche tipo (come un Fitbit, ad esempio). La maggior parte di questi fitness tracker ha le proprie app.
Le app tengono traccia di tutto ciò che il tuo hardware registra, inclusi passi, sonno, calorie bruciate, scale e quanto sei attivo. In alcuni casi, tengono anche traccia della frequenza cardiaca. Questa è una soluzione ottimale per chi ha i fitness tracker.
Quelli con tracker hardware fisici dovrebbero provare prima le app in dotazione. Sono quasi sempre gratuiti, di solito sono almeno in qualche modo personalizzabili e funzionano meglio con l’hardware per cui sono stati progettati.
Scaricalo su Google Play | Scaricalo dall’App Store
10. Samsung Salute
Molti produttori di smartphone hanno integrato app di monitoraggio del fitness come parte del loro pacchetto. Esempi degni di nota includono la popolare app Samsung Health (ex S-Health) di Samsung e l’app Health di LG.
Questi vanno dall’essere abbastanza decenti a piuttosto poveri. Pertanto, ti consigliamo di provarli di persona per vedere come funzionano. Quando funzionano, creano app per contapassi gratuite decenti. Naturalmente, se sei qui, è probabile che tu l’abbia già provato comunque.
In ogni caso, vale la pena dare un’occhiata alle app pedometro che arrivano sul tuo smartphone prima di passare a una terza parte. Dopotutto, sono stati progettati dalla stessa azienda che ha prodotto il telefono. A volte funzionano meglio su quei dispositivi.
Sulla base di questo, ci sono davvero poche scuse che le persone oggi possono avere per non esercitarsi nel modo corretto, con queste applicazioni pedometro, non solo sarai in grado di tracciare efficacemente passi o chilometri percorsi, ma, come vedi, puoi organizzare il tuo allenamento, oltre a stabilire obiettivi che puoi superare man mano che avanzi o intensifichi le tue routine.
